Pequeños hábitos diarios que impulsan el autocuidado: cómo transformar tu bienestar...
El bienestar no es solo “una meta lejana”: según un análisis de Organización Panamericana de la Salud (OPS) retomado por Infobae, este se entiende...
Las 4 enfermedades oculares más frecuentes en la vejez: claves para...
A medida que envejecemos, nuestros ojos también lo hacen y con ello aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades que pueden comprometer seriamente la visión....
Museos que curan: cómo el arte impulsa la salud emocional y...
Visitar un museo no solo enriquece la mente: también puede fortalecer el bienestar emocional. Según un artículo reciente, múltiples estudios han comprobado que la...
Diez claves científicas para proteger tu salud cardiovascular, según los expertos
El corazón no solo late por nosotros, también depende de nuestras decisiones. De acuerdo con un artículo, la ciencia ha identificado diez hábitos fundamentales...
Decir “no” también es cuidar la mente: la ciencia revela cómo...
Durante años, decir “no” fue percibido como una señal de egoísmo o rebeldía. Sin embargo, un nuevo estudio citado por Infobae Tendencias (2025) demuestra...
Cómo el caos en el hogar puede afectar la salud mental...
La infancia debería ser sinónimo de calma, juego y aprendizaje. Sin embargo, un nuevo estudio publicado por advierte que el caos doméstico —ruido constante,...
Cuánta proteína necesitas realmente: lo que dice la ciencia y los...
En los últimos años, la proteína se ha convertido en el nutriente más venerado por quienes buscan mejorar su salud o su composición corporal....
El almuerzo ideal: qué comer y a qué hora según los...
El almuerzo es mucho más que una pausa a mitad de la jornada: es una oportunidad para reponer energía, equilibrar nutrientes y mantener estable...
Alerta por Dengue en México se reportan más de mil casos...
Durante la última semana se confirmaron mil 154 nuevos casos de dengue.
Por lo anterior, al corte del pasado 03 de noviembre, la cifra acumulada en lo...
Ejercicios para esclerosis múltiple: cómo la actividad física mejora la movilidad...
Moverse, caminar sin esfuerzo o sostener un objeto con firmeza son acciones cotidianas que pueden verse afectadas por la esclerosis múltiple (EM), una enfermedad...


























