Estiramientos para el dolor de espalda
La espalda es una de las zonas donde se suele sentir más dolor y tensión. Estirar la columna vertebral con regularidad suele ayudar a...
¿Que son las calorías vacías?
¿Quién no ha oído hablar de las calorías vacías? Son muchos los nutricionistas que emplean esta terminología para hablar de determinados alimentos, normalmente insanos....
¿Qué es peor el tabaco o el cigarro electrónico?
El cigarro electrónico ni son inocuos ni ayudan a dejar de fumar. Contienen sustancias que dañan la salud del corazón y aumentan el riesgo...
Causas que van más allá de una infección urinaria
Una infección de las vías urinarias es una infección que se produce en cualquier parte del sistema urinario: los riñones, los uréteres, la vejiga...
Cosas importantes sobre llevar una nutrición a base de plantas
Si bien todo el mundo y cada cuerpo es diferente. Se ha demostrado científicamente que un enfoque de alimentación basado en las plantas mejora...
Detectan retinopatía diabética con inteligencia artificial
Retina-IA es un proyecto piloto de tamizaje diseñado para la detección temprana de la retinopatía diabética que combina la inteligencia artificial (IA) con telemedicina....
Plancha y otros ejercicios para reducir cintura
Reducir cintura es uno de los objetivos más difíciles, pero satisfactorios a la hora de perder volumen. Cuando reducimos esas medidas es una señal...
Consejos para aliviar la resaca
Se conoce como “resaca” (cuyo nombre médico es “veisalgia”) al conjunto de síntomas que aparecen tras el consumo abusivo de bebidas alcohólicas.
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Quizás te lo hayas preguntado antes; ¿cuánto ejercicio debes hacer para evitar cuadros de hipertensión?
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¿Es malo dormir cerca del celular?
Si no quieres apagar el celular por la noche, al menos procura apagar la conexión a internet y dejarlo a un metro de la...


























