¿Solo tienes 10 minutos para hacer ejercicio?
Entre los horarios extensos del trabajo y las charlas matutinas con nuestra familia o amigos, a veces no hay suficientes horas en el día...
Congestión nasal: ¿debo hacer ejercicio?
Mantener la práctica deportiva o no cuando sufrimos congestión nasal es una duda muy frecuente. La respuesta depende de varios factores, como la posible...
Entrena en solo 5 minutos: rutina de alta intensidad para ganar...
Un reciente estudio publicado en el European Journal of Sport Science ha revelado que rutinas de entrenamiento de alta intensidad y corta duración pueden...
Cómo puedes medir la intensidad del ejercicio
El esfuerzo que realizamos al practicar deporte no es igual para todas las personas. Te contamos distintas maneras de medir la intensidad del ejercicio...
Hábitos a los que debes renunciar para ser feliz
Sin darse cuenta, a veces uno se ancla a ciertos hábitos que afectan a su bienestar ¿Te has planteado alguna vez qué es lo...
Estudian posibles efectos secundarios por vacunas COVID
Científicos analizan el eritema multiforme y la glomerulonefritis y el síndrome nefrótico, como posibles efectos secundarios.
El regulador europeo de los medicamentos dijo este miércoles...
5 alimentos que ayudan a tu memoria.
La cantidad adecuada de carbohidratos, además de antioxidantes y fibra, es muy beneficiosa para nuestro cerebro. Además de actividades que fortalecen a este músculo...
¿Los videojuegos son malos para la salud?
Una creencia común que, con el paso del tiempo ha disminuido considerablemente, es que los videojuegos son una pérdida de tiempo y que además,...
Cuartos de Final Copa América 2024
Cuartos de Final Copa América 2024
Se terminó la fase de grupos de la Copa América 2024 y ahora sí se definieron los equipos...
Mejores remedios naturales para el hígado graso
El hígado graso no alcohólico es una enfermedad crónica en ascenso por el estilo de vida moderno. Los remedios naturales para el hígado graso...


























