Comienza en el gimnasio con estos entrenamientos
La mayoría de los principiantes cuando inician su entrenamiento en el gimnasio, a menudo comienzan a realizar ejercicios básicos con mucho peso sin tener...
¿Qué es el viniyoga? El yoga terapéutico para todos
El viniyoga no es una práctica difícil y apta solo para personas en muy buenas condiciones físicas. Al contrario, cualquiera puede hacerlo, pues los...
OMS alerta: próxima pandemia podría ser más devastadora que el COVID-19,...
El mundo enfrenta un escenario de creciente vulnerabilidad frente a futuras emergencias sanitarias. Un nuevo informe de la Junta de Vigilancia de la Preparación...
Investigadora del IPN logra eliminar el VPH al 100%: un avance...
En un hito sin precedentes para la medicina y la ciencia mexicana, una investigadora del
Instituto Politécnico Nacional (IPN) ha desarrollado un tratamiento que elimina...
Alimentos para una úlcera de estómago
No hay alimentos que provoquen una úlcera de estómago, como se creía años atrás, pero algunos sí son más recomendables que otros. Te explicamos...
Almuerzo ideal: qué comer y a qué hora para potenciar energía...
El almuerzo no es solo una pausa en la rutina: es una comida estratégica que influye en la energía, productividad y salud metabólica. Expertos...
¿Comer piña todos los días? Conoce sus beneficios
Las frutas son una parte importante de la dieta y el cuerpo humano necesita las vitaminas y minerales que proporcionan y deben incluirse en...
¿Verduras congeladas o enlatadas? La opción más saludable podría sorprenderte
Mantener una alimentación equilibrada no siempre es sencillo. Entre jornadas laborales largas, traslados y poco tiempo para cocinar, muchas personas recurren a alternativas prácticas...
¿Hay cura para la artritis reumatoide?
Dado que no existen pruebas diagnósticas, debemos estar muy atentos a los síntomas para determinar si padecemos la enfermedad y poder aplicar un tratamiento...
¿Qué comer después de entrenar?
Parte de la preparación para el entrenamiento consiste en elegir bien qué comer después. Lo que ingieras en la hora posterior al ejercicio es...
Mundo del café
La ciencia resuelve un misterio del café: por qué no sabe...
Para millones de personas en el mundo, el café es una bebida indispensable para comenzar el día. Su aroma, sabor y capacidad para proporcionar...
