Salud y Bienestar

Las largas jornadas laborales no solo afectan el tiempo libre o el descanso. También están transformando la manera en que millones de mexicanos se...

Las bebidas energéticas suelen convertirse en una opción para combatir el cansancio o mantenerse despierto durante jornadas largas, pero la cantidad de cafeína puede...

En el mundo de la nutrición hay alimentos que destacan por su perfil completo, y uno de ellos se ha convertido en protagonista por...

No siempre podemos ir a un gimnasio, pues factores como el tiempo, las ganas o la posibilidad de salir de casa, parecen querer entorpecer...

El calcio es un mineral esencial para los huesos y el sistema nervioso. Algunos alimentos vegetales lo aportan en abundancia. El cuerpo precisa entre 1.000...

Una dieta rica en alimentos con fibra, sobre todo verduras, es la mejor garantía para la salud intestinal. Estos alimentos, ricos en fibra, mejorarán...

La distimia es una forma de depresión más leve, pero de larga duración. También se la conoce como trastorno depresivo persistente. Las personas con...

Una costumbre alimentaria asociada a la Semana Santa en México es el consumo de pescados y mariscos por encima de las carnes rojas durante el tiempo que dura la Cuaresma....

Se acercan dos fechas en que las compras impulsivas suelen ser comunes, el Buen Fin y las festividades navideñas, por ello, es crucial que...

Cuando se trata de tenis cómodos, la prioridad es encontrar un par que no solo se ajuste perfectamente al pie, sino que también brinde...