Ejercicios para esclerosis múltiple: vivir mejor según la ciencia
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica que afecta la comunicación entre el cerebro y el cuerpo debido al desgaste de la mielina....
¿Tensión baja? 8 alimentos para subir la tensión
Las señales de que te baja la tensión son que te sientas más débil, mareado o somnoliento. Hay algunos alimentos que te ayudarán subir...
Alimentos con hierro para combatir la anemia
Tener niveles bajos de hierro, es más normal de lo que parece y no debes olvidarte de incluir este mineral en tu dieta. Los...
¿Por qué la vitamina D es tan importante para los niños?
Los niños necesitan de la vitamina D para un desarrollo saludable, pues es indispensable para la formación de huesos y dientes.
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Cómo prepararte si te van a hacer una colonoscopia
Antes de realizar una colonoscopia hay que limpiar el intestino, lo que implica pasarse 24 horas tomando solo líquidos e ingerir una gran cantidad...
Una dietista explica el poder de una caminata de 5 minutos...
Dar una pequeña caminata después de una comida puede ayudarte a evitar el bajón posterior al banquete y prepararte para adoptar hábitos saludables durante...
Tips para poder combatir el insomnio
A veces ciertos factores no nos permiten dormir las horas que necesitamos. Sin embargo existen ciertos tips para poder combatir el insomnio.
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Pierde hasta 5 kilos con la dieta de la piña
La dieta de la piña no debe realizarse por periodos largos. El tiempo de consumirla es corto para así evitar carencias nutricionales y algún...
Abren módulos nocturnos para vacunarte contra el sarampión
La Ciudad de México reforzó su campaña de vacunación contra el sarampión mediante la habilitación de centros con horario extendido, incluidos módulos que operan...
¿Qué es la alimentación complementaria?
La alimentación complementaria (AC) es el proceso por el cual se ofrece al bebé alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o...
Mundo del café
La ciencia resuelve un misterio del café: por qué no sabe...
Para millones de personas en el mundo, el café es una bebida indispensable para comenzar el día. Su aroma, sabor y capacidad para proporcionar...
