OPS lanza alerta sanitaria rumbo al Mundial 2026: pide reforzar vacunación...
A pocos días del arranque de la Copa Mundial de la FIFA 2026, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) emitió una alerta epidemiológica...
Lo mejor y lo peor de las ensaladas
Incluir vegetales en la alimentación diaria es uno de los grandes aciertos que podemos hacer por nuestra salud en nuestras ensaladas.
Mucho se habla de la...
Anemia: ¿por qué sufrir una carencia de hierro?
El hierro es fundamental para la vida humana. Sin embargo, algunas particularidades favorecen que suframos su déficit incluso sin ser conscientes de ello. ¿Por...
¿Rinoplastia líquida?
La rinoplastia líquida o rinomodelación modifica la forma de la nariz sin necesidad de cirugía. Te explicamos lo que hay que tener en cuenta...
Revisar el celular antes de dormir puede afectar el sueño, la...
Revisar el celular antes de dormir parece un hábito inofensivo, pero puede tener efectos más profundos en el cerebro y la salud de lo...
¿Cuánta azúcar debes consumir al día?
Si piensas que dejar de comer dulces y chocolate es la solución, debes saber que el azúcar acecha literalmente en todas partes. Miel, yogur,...
“Good Vibrations” es la canción más feliz según una fórmula de...
La música puede influir en el estado emocional de las personas y una fórmula atribuida al psicólogo musical Michael Bonshor, de la Universidad de...
Haz estas rutinas si no quieres hacer ejercicio
Aunque la mayoría de personas son conscientes de los beneficios que ofrece las rutinas físicas para la salud, en realidad son pocas las que...
Consejos para controlar la ansiedad
Si lidias con la ansiedad de manera regular, probablemente hayas desarrollado algunas habilidades para controlar tus sentimientos de ansiedad en el momento. Tal vez...
9 alimentos que podrían aumentar el riesgo de arritmias y afectar...
La alimentación desempeña un papel clave en la salud cardiovascular. Aunque ningún alimento por sí solo provoca una arritmia o un infarto en personas...


























