Ejercicios fáciles para brazos flácidos
El buen tiempo y los días más largos que ya empezamos a disfrutar nos hacen pensar que pronto tocará hacer el cambio de armario y, también, que...
Consejos para perder peso de manera saludable
Sin tienes sobrepeso y tu médico te recomienda perder peso, ponerte a dieta puede no ser la manera de conseguirlo. Esto se debe a...
Hábitos para mantener alerta tu cerebro
Puede que ocasionalmente olvides el lugar donde dejas las gafas o las llaves, a veces puedes olvidar hacer algo que tenías pendiente, como enviar...
Médico centenario advierte: “El hierro hemo de la carne roja aumenta...
El doctor John Scharffenberg, médico y nutricionista de 102 años, formado en Harvard y residente de Loma Linda (California), una de las denominadas “zonas azules” con...
Invertir en el sector fitness: costos, modelos y opciones de financiamiento...
Crecimiento del fitness en México: oportunidad rentable para emprendedores
El sector fitness en México continúa ganando terreno como una industria dinámica y en expansión. De...
Ejercicios para eliminar los rollitos de las piernas
Si deseas mantener una lindas piernas y así lucirlas con diferentes prendas, es importante incluir dentro de la rutina un grupo de ejercicios que...
Hábitos a los que debes renunciar para ser feliz
Sin darse cuenta, a veces uno se ancla a ciertos hábitos que afectan a su bienestar ¿Te has planteado alguna vez qué es lo...
México emite alerta epidemiológica por hantavirus y vigila posibles contagios
La Secretaría de Salud emitió un aviso epidemiológico en México para reforzar la vigilancia ante posibles casos de hantavirus, una enfermedad viral poco frecuente...
El consumo de tabaco disminuye
Según los cálculos más recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1250 millones de adultos consumen tabaco.
Sin embargo, en 2022 se ha mantenido un...
Moderna planea dosis de refuerzo de la vacuna Covid
Las pruebas de varios países revelan que la protección de la vacuna Covid, sobre todo de la hospitalización y muerte, sigue siendo fuerte contra...

























