Reto fitness de 15 días: reduce la grasa abdominal

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Mantener el peso adecuado, evita que tengamos múltiples inconvenientes con la salud, al mismo tiempo que le damos forma a ciertas partes que nos...

Esta dieta de apio te hará perder 7 kilos

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Probablemente se asocie la palabra dieta con alimentos como el apio. Afortunadamente el apio  es un alimento con una gran variedad de beneficios que lo convierten...

7 antiinflamatorios naturales para tu cuerpo

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La inflamación es la respuesta creada por el sistema inmunológico para proteger al cuerpo de las infecciones, las lesiones o enfermedades, de hecho, hay...

Cientos de niños en Hidalgo dan positivo a COVID-19

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Doce menores de edad están internados en estado grave en hospitales de la entidad esto debido al incremento de casos de COVID-19 en niños. Los niños también...

Reto de la plancha de 30 días para abdomen

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Queremos que siempre te sientas hermosa y sobre todo, cómoda con tu cuerpo, por eso te proponemos este reto fitness para abdomen de un...

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Vitaminas que te ayudaran si te dio COVID-19

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Cual es la relación del peso con el sueño

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La alimentación y la actividad física no son los únicos determinantes en la pérdida de peso, el descanso y la calidad del sueño, son...

Una nueva vacuna contra el cáncer de mama

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El cáncer de mama es el más común en las mujeres y uno de los más perjudiciales en todo el mundo; lamentablemente suele detectarse...

Mantén un estilo de vida activo con estos 5 consejos

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