Salud y Bienestar

La apendicitis aguda es una inflamación del apéndice, una bolsa en forma de dedo que se proyecta desde el colon en el lado inferior...

Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios de siglo XX por Joseph Hubertus Pilates. Tiene como objetivo fortalecer el...

A pesar de ser un oligoelemento esencial, el mecanismo de acción preciso del cromo no está bien definido. Su función principal parece ser mejorar la...

Gracias a los acontecimientos de la pandemia del COVID-19 nos hemos visto obligados a ajustar nuestras rutinas de ejercicio, tanto en casa como en...

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) suelen asociarse con la comida, el peso o la imagen corporal, pero en realidad son problemas mucho...

No desayunar puede provocar ser más propenso a desarrollar sobrepeso, se recomienda iniciar con el desayuno durante la primera hora después de despertar; así...

Si tu como yo eres amante del azúcar, y cuando algo no tiene azúcar es como si tu vida no tuviera color.  Entonces, debes...

Los libros para el cuidado de la salud mental son importantes porque pueden ayudarte a entender qué es una depresión, cómo gestionar las emociones...

El Gobierno de México anunció que a partir del mes de marzo iniciará el proceso de credencialización del Servicio Universal de Salud, una herramienta...

Los ejercicios de cuerda son muy efectivos para adelgazar, mejorar coordinación y tonificar los músculos de brazos, pantorrillas, piernas y abdomen. ¿Quién pensaría que uno...