Estiramientos para el dolor de espalda
La espalda es una de las zonas donde se suele sentir más dolor y tensión. Estirar la columna vertebral con regularidad suele ayudar a...
Terapia Holística, ¿en qué consiste?
La terapia holística consiste en curar el cuerpo de una persona en su totalidad. Eso lo consigue guiando a los pacientes hacia la autoconciencia,...
Cómo aumentar la masa muscular
Es evidente que lograr un cambio en nuestro cuerpo, requiere de tiempo, pero si te estás esforzando en tus entrenamientos y no estás viendo...
Desarrolla tu inteligencia emocional
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Combate las adicciones haciendo ejercicio
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Brotes psicóticos: cuando y por qué
Los anticuerpos que nos protegen de muchas enfermedades pueden también convertirse en un grave problema si se equivocan de objetivo. Si atacan a las...
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4 formas de reducir el dolor de cuello
l dolor de cuello lo ocasionan las posturas inadecuadas, estrés, mal dormir o tensión muscular, si presentas algunos de estos síntomas (o todos los...
¿Cuál es el mejor método para dejar de fumar?
De media, los fumadores que quieren dejarlo hacen seis intentos hasta conseguirlo. Una revisión de los diferentes métodos para dejar de fumar indica que...
Cosas que debes saber del trasplante de riñón
Cuando los riñones dejan de funcionar correctamente, se requiere un trasplante; es decir, una intervención quirúrgica para incorporar al organismo un órgano sano. A continuación, te...