Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

¿Tiene la dieta vegana ventajas?

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Los atletas que siguen una dieta vegana a menudo enfrentan desafíos especiales para satisfacer sus necesidades nutricionales, pero con una planificación cuidadosa de la...

Mitos sobre la pérdida de peso

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¿Cuántas veces no hemos visto o escuchado de dietas que parecen milagrosas, aquellas que si te matas de hambre bajarás mágicamente 30 kilos en...

Qué es la esclerodermia y por qué es tan importante

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La esclerodermia es una enfermedad rara que provoca que el tejido conectivo que tenemos en el cuerpo se endurezca. Y, aunque suele afectar a...

Aprende a combatir la depresión

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La depresión es una enfermedad común que nos afecta física y mentalmente en nuestro pensar y sentir. Esta puede darse por diversos factores biológicos...

¿Sabes lo que el «sustituto de azúcar» le hace a tu...

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Estabilidad emocional, ¿Qué es?

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Propiedades de la verdolaga

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La verdolaga es una planta con nutrientes que promueven el bienestar. ¿Conoces sus propiedades? En esta ocasión compartimos las más importantes para que no...

Señales de infidelidad emocional de tu pareja

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¿En qué piensas cuando escuchas hablar de infidelidad emocional? ¿Sabías que este tipo de infidelidad no tiene nada que ver con el contacto íntimo? La...

Entrenamiento con peso corporal o con pesas, ¿Cuál es mejor?

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Si alguna vez has empezado a ir al gym o simplemente a hacer ejercicio en casa, sabrás que una de las interrogantes fue si...

Síndrome de Down ¿Qué debemos saber?

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