¿Cómo podemos motivarnos para hacer ejercicio?
El ejercicio es una actividad fundamental en nuestras vidas, pero entendemos que comenzar a hacerlo puede resultarnos complicado. Es por eso que hoy en...
Trabaja en tu autoestima para mejorar tu calidad de vida
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Autoprueba de VIH llega a México
En entidades como Baja California Sur, Oaxaca, o Chiapas, a una persona le toma hasta siete u ocho horas de viaje para poder realizarse...
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La metformina ha sido durante décadas uno de los medicamentos más utilizados para tratar la diabetes tipo 2. Tradicionalmente, los científicos creían que su...
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Cuando se enfrenta a una enfermedad, seguir el tratamiento médico prescrito es crucial para asegurar la recuperación. Por ello, si en el Instituto Mexicano...
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¿Cómo controlar la ansiedad durante la dieta?
Al inicio de una dieta puede sonar emocionante la idea de comenzar un plan nutritivo que te ayude a bajar esos kilos de más....
Hambre constante y cansancio: las señales silenciosas que podrían indicar déficit...
La proteína es uno de los nutrientes más importantes para el funcionamiento del organismo. Participa en la formación de músculos, tejidos, hormonas y enzimas,...


























