Los 2 mejores ejercicios para tonificar tus piernas
El vientre es la parte del cuerpo que más trabajamos las mujeres. De hecho junto con los muslos son la zona que la mayoría...
Profeco revela las mejores carnes para hamburguesa en México: estas son...
Las hamburguesas son uno de los alimentos más populares entre los mexicanos. Ya sea en reuniones familiares, parrilladas, fiestas o simplemente como una comida...
¿Por qué no debes partir o triturar las pastillas antes de...
Partir una pastilla para facilitar su consumo o triturarla para mezclarla con agua o alimentos puede parecer una práctica inofensiva. Sin embargo, no todos...
Consejos para lograr carreras de 5k y 10k exitosamente
Correr carreras de 5 y 10 kilómetros es un objetivo emocionante y alcanzable para personas que no son profesionales, pero que desean mejorar su...
Caminar después de comer cambia tu cerebro: la ciencia detrás de...
Una práctica tan sencilla como caminar después de comer está ganando respaldo científico por su impacto en la salud metabólica y cerebral. Estudios recientes...
México destaca una reducción del 66% en los casos diarios de...
La Secretaría de Salud informó este martes una disminución significativa en los casos diarios de sarampión, con una caída cercana al 66%, resultado de...
Morena busca evitar venta de comida chatarra en escuelas
La diputada local de Morena, Yuriri Ayala, advirtió que el sobrepeso y la obesidad constituyen el problema de salud más importante en México que...
Más allá de la manzanilla: las bebidas calientes que pueden ayudarte...
Una bebida caliente puede convertirse en parte de tu ritual nocturno
Cuando llega la hora de dormir, muchas personas recurren a pequeñas rutinas para ayudar...
Remedios caseros para curar uñeros
Los uñeros son inflamaciones dolorosas que aparecen en la piel de alrededor de las uñas. Puedes ser causado por un mal corte de la...
Electrolitos: aliados del cuerpo hasta que se abusa de ellos
En los últimos años, las bebidas con electrolitos se han convertido en un símbolo de bienestar. Se anuncian como soluciones rápidas para la deshidratación,...


























