Crees que comes saludable… pero estos alimentos esconden más azúcar de...
Comer “saludable” se ha convertido en una meta para millones de personas. Elegir productos con etiquetas como “natural”, “light”, “integral” o “fitness” da una...
No todo el pan es igual: estas son las mejores opciones...
El pan está en casi todas las mesas… pero también en el centro del debate cuando se habla de alimentación saludable. Mientras algunas personas...
Vinagre de manzana: el aliado natural para relajar los músculos y...
Los calambres musculares nocturnos son contracciones involuntarias que interrumpen el sueño y afectan la calidad de vida. Pueden deberse a deshidratación, déficit de minerales...
Protección solar: el hábito esencial para cuidar la piel durante la...
Con la llegada de los meses de mayor exposición al sol, especialistas en cuidado de la piel recomiendan reforzar las medidas de protección cutánea...
Siesta con cafeína: cómo funciona y qué beneficios respalda la ciencia
La llamada “siesta con cafeína” consiste en beber café inmediatamente antes de dormir entre 15 y 20 minutos. Aunque parece contradictorio, la combinación busca...
Qué comer para dormir mejor: los alimentos que sí ayudan a...
Dormir bien no depende solo de apagar la luz o evitar el celular antes de acostarse. Lo que comes durante el día, y especialmente...
Regresa el uso obligatorio del cubrebocas por sarampión
En México se mantiene una alerta sanitaria ante el aumento de casos de sarampión. La Secretaría de Salud confirmó contagios en los 32 estados...
Un escaneo común puede prevenir daños faciales por rellenos cosméticos
Los rellenos faciales, aunque muy populares, no están exentos de riesgos. Infobae explica que ciertas zonas del rostro tienen vasos sanguíneos y estructuras delicadas...
Alimentos que ayudan a reducir las ojeras
La presencia de ojeras puede deberse a varios motivos. La genética o el mal descanso se encuentran entre ellos. No obstante, a veces unos...
México lanza licitación internacional para comprar 3 mil 536 millones de...
El Gobierno de México inició una licitación pública internacional para adquirir hasta 3 mil 536 millones de piezas de medicamentos durante el periodo 2027-2028....

























