Consejos para hacer ejercicio físico en verano
El ejercicio físico es esencial para mantener una vida saludable. Pero, hacerlo cuando nos acechan temperaturas de más de 30 grados, ¿puede ser incluso...
Sarampión en alerta: autoridades anticipan repunte de contagios y refuerzan llamado...
Las autoridades sanitarias advirtieron que en 2026 podría registrarse un aumento en los contagios de sarampión, una enfermedad altamente transmisible que había mostrado control...
Profeco revela cómo conservar fresas frescas por más tiempo en casa
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) compartió una serie de recomendaciones prácticas para conservar las fresas frescas por más tiempo, con el objetivo de...
Ejercicios para esclerosis múltiple: cómo la actividad física mejora la movilidad...
Moverse, caminar sin esfuerzo o sostener un objeto con firmeza son acciones cotidianas que pueden verse afectadas por la esclerosis múltiple (EM), una enfermedad...
Testosterona baja: señales clave y qué hacer para recuperar el equilibrio...
La testosterona es una hormona esencial para la energía, masa muscular, salud sexual y bienestar general. Cuando sus niveles disminuyen, el cuerpo comienza a...
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El estrés forma parte inevitable de la vida moderna. Sin embargo, cuando se vuelve crónico, su impacto puede ir mucho más allá del mal...
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Vivir un siglo solía ser un privilegio de unos pocos, pero cada vez más investigaciones revelan que la longevidad depende menos de la genética...
La música activa el cerebro y potencia la empatía: estudio revela...
Un estudio reciente de la Universidad de Yale reveló que la música no solo genera placer, sino que activa regiones del cerebro relacionadas con...
Método 4-3-2-1: la rutina que promete rejuvenecer cuerpo y mente
El método 4-3-2-1, creado por la doctora Amy Shah, especialista en nutrición formada en Cornell, Columbia y Harvard, se ha viralizado en redes sociales...
Comer arándanos reduce el riesgo de demencia
Un puñado de arándanos al día puede ayudar a prevenir la demencia de mayor. Las antocianinas que contienen reducen la inflamación y mejoran la...
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La ciencia resuelve un misterio del café: por qué no sabe...
Para millones de personas en el mundo, el café es una bebida indispensable para comenzar el día. Su aroma, sabor y capacidad para proporcionar...
