Salud y Bienestar

En vacaciones, suele aumentar el consumo de bebidas con alto contenido en azúcar. Normalmente, estas bebidas suelen ser consumidas en ocasiones especiales, cuando salimos a tomar...

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la deficiencia de hierro se considera el primer desorden nutricional en el mundo. Y es que el hierro...

Las mujeres deberían informarse sobre su salud cardiovascular tanto como lo vienen haciendo para prevenir y detectar el cáncer de mama. Algunas estadísticas señalan que por cada...

Por todos es sabido que la cena  saludable debe ser ligera y, sobre todo, basada en alimentos como frutas, verduras, productos integrales, frutos secos y de...

El alcohol está muy presente en la sociedad; todo evento que se precie se riega con un buen vino, cerveza o lo que se...

La ducha puede ser una excelente manera de empezar el día, que nos activa, limpia y nos prepara para la jornada. Esa es la principal...

Se basa principalmente en una dieta vegetariana, con la inclusión puntual de alimentos de origen animal. Mayoritariamente, pescados, huevos y lácteos.  Cada vez más personas eligen reducir el consumo...

La listeria o listeriosis es un peligrosa infección alimentaria provocada por una bacteria que se contagia por comer alimentos crudos, especialmente el queso o...

De media, los fumadores que quieren dejarlo hacen seis intentos hasta conseguirlo. Una revisión de los diferentes métodos para dejar de fumar indica que...

Cuando aparecen hematomas de manera espontánea, sin un traumatismo previo, pueden llamar la atención. A veces se deben a la circulación, pero hay que...