Consejos para mejorar tu bienestar físico y emocional.
El mejorar nuestro bienestar físico o emocional no siempre es igual a costosas clases de actividades que no necesitamos, vitaminas o spas. En ocasiones...
Esclerosis múltiple: qué es y qué síntomas provoca
Algunos síntomas de la esclerosis múltiple son muy difíciles de apreciar desde fuera; sin embargo, afectan en gran medida a la calidad de vida...
Café, té y mate podrían asociarse con mayor longevidad, pero el...
El consumo habitual de café, té y mate se ha asociado con beneficios para la salud y una posible mayor longevidad, de acuerdo con...
Falta de sueño: seis estrategias efectivas para mantenerse alerta después de...
Dormir menos de seis horas por noche no solo genera cansancio, también impacta la memoria, la concentración, el control emocional y el sistema inmune....
Cómo dormir bien cuando hace calor
Una de cada tres personas duerme peor de lo habitual cuando empieza a hacer calor. Te vamos a ofrecer consejos para que puedas dormir...
¿Qué trata el urólogo y cuándo debo acudir?
Las visitas al urólogo son uno de los tipos de visitas médicas que más incertidumbre generan entre los varones. No obstante, no establecer las...
Sangre O negativa: por qué es tan valiosa, quién puede recibirla...
El tipo de sangre O negativo es uno de los más conocidos, pero también uno de los más importantes en medicina. Su rareza y...
Semillas con colágeno: opciones naturales para un snack saludable
El colágeno es una proteína esencial para el cuerpo humano, relacionada con la salud de la piel, las articulaciones, los huesos y los tejidos...
¿Cómo la planta de cannabis puede ayudar a nuestro planeta?
Durante las últimas décadas, la planta de cannabis se ha puesto más de moda que nunca. A pesar de ser usada desde hace cientos...
Posturas de yoga que alivian el dolor en el embarazo
Con el embarazo, hay que decir que cualquier cosa que nos haga sentir con menos dolor es bienvenida, y una de esas opciones es...

























