Alimentos para estar hidratado y combatir el calor
Uno de los consejos básicos para hacer frente a las altas temperaturas es aumentar la ingesta de líquidos. Pero además de beber más agua,...
¿Es necesario hacerse análisis de sangre seguido?
Conviene que el análisis de sangre, que siempre debe ser recomendado por un sanitario, se realice una vez al año en personas sin enfermedades...
¿Te obsesiona dormir bien? Podrías sufrir ortosomnia
La ortosomnia es una preocupación excesiva por dormir bien que acaba restando calidad al sueño. Esta inquietud puede generar ansiedad y, como consecuencia, alterar...
Comer siempre de bocadillos ¿es saludable?
Por trabajo, por falta de tiempo, por estar de vacaciones... son muchas las razones para alimentarnos de bocadillos a diario. Es posible hacerlo de...
Retención de líquidos: ¿por qué retienes más con el calor?
La retención de líquidos no es una enfermedad, pero para muchas mujeres, acaba siendo un verdadero problema. La hinchazón en el abdomen, en los...
Cómo el optimismo ayuda a superar una enfermedad
El optimismo es como un alimento para tu sistema inmunológico. Los estudios demuestran que las personas optimistas superan mejor las enfermedades y tienen una...
Consejos para hacer ejercicio físico en verano
El ejercicio físico es esencial para mantener una vida saludable. Pero, hacerlo cuando nos acechan temperaturas de más de 30 grados, ¿puede ser incluso...
¿Sudas en exceso? Cómo combatir la hiperhidrosis
Sudar es normal y más si hace calor. ¿Pero qué ocurre si al mínimo movimiento te quedas empapado? Se llama hiperhidrosis y puede suponer...
¿Qué alimentos mejoran nuestra salud cerebral?
Hay nutrientes que mejoran nuestro desarrollo cognitivo o lo previenen de posibles complicaciones. Las dietas mediterránea, la dash y la mind son las que...
¿Qué es el lifting líquido?
La oferta de tratamientos de medicina estética no deja de crecer. El lifting líquido es una técnica de rejuvenecimiento facial que consiste en infiltrar...
Mundo del café
Tarta de chocolate de la chef Maricú llega a Starbucks por...
Una nueva tarta de chocolate oscuro creada con la chef repostera mexicana Maricú se incorpora al menú de Starbucks México. El postre está disponible...
