Salud y Bienestar

Durante los meses de otoño e invierno, las infecciones respiratorias se multiplican entre los niños en edad escolar. Entre ellas, una de las más...

Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Harvard identificó una asociación entre el consumo moderado de café y té y un menor...

La idea de que los refrescos light pueden ayudarte a perder peso se está volviendo cada vez más complicada, ya que investigaciones recientes sugieren...

Algunas infusiones de plantas medicinales, aceites, baños y masajes te ayudan a tratar y prevenir los problemas de circulación que causan la sensación de...

Es fácil dar por sentada nuestra salud de la vista. Pero como los problemas oculares no siempre tienen síntomas dolorosos, eso significa que las...

El veganismo es más que un régimen dietético: es un estilo de vida que muchas personas han adoptado alrededor del mundo. Y, aunque puede tener grandes...

Dos estudios ofrecen sugerencias para prevenir la depresión y la ansiedad, y mejorar la salud mental, a través de medidas nutricionales: consumir más fruta...

La ortosomnia es una preocupación excesiva por dormir bien que acaba restando calidad al sueño. Esta inquietud puede generar ansiedad y, como consecuencia, alterar...

Una fecha límite imposible en el trabajo. La visita imprevista de tu suegra. Ayudar a tu hijo con los proyectos de la escuela. Da...

La inflamación crónica está en el origen de toda enfermedad. Cuando se cronifica, acelera el proceso de envejecimiento y acorta la esperanza de vida. Explicar en...