Salud y Bienestar

El descenso de estrógenos en la menopausia aumenta el colesterol malo y otras sustancias que favorecen la diabetes o el sobrepeso. Por eso en...

Dormir menos de seis horas por noche no solo genera cansancio, también impacta la memoria, la concentración, el control emocional y el sistema inmune....

La testosterona es una hormona esencial para la energía, masa muscular, salud sexual y bienestar general. Cuando sus niveles disminuyen, el cuerpo comienza a...

Hablamos de gerontofobia cuando hay un miedo exagerado en torno a lo que implica la nueva etapa de la vida en la que envejecemos.  “No quiero...

El mejorar nuestro bienestar físico o emocional no siempre es igual a costosas clases de actividades que no necesitamos, vitaminas o spas. En ocasiones...

Luego de que se confirmaron casos del virus Coxsackie en los estados de Hidalgo y Puebla, las personas buscan protegerse y prevenir infectarse, por lo que una...

Una de cada tres personas duerme peor de lo habitual cuando empieza a hacer calor. Te vamos a ofrecer consejos para que puedas dormir...

El aceite de coco es un ingrediente que se utiliza con mayor frecuencia en la cocina. Sin embargo, algunas personas se han atrevido utilizarlo en...

Durante las últimas décadas, la planta de cannabis se ha puesto más de moda que nunca. A pesar de ser usada desde hace cientos...

El incremento de contagios de la viruela del mono ha llevado a la Organización Mundial de la Salud a declararla emergencia de salud pública,...