Salud y Bienestar

La empatía es la habilidad de ponerse en el lugar de otra persona a nivel afectivo y cognitivo, lo que implica conectar con las emociones de...

La depresión perinatal es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres durante el embarazo y después del parto, los...

Esta es una rutina es un entrenamiento con ejercicios básicos, pero que te permitirán trabajar todo el cuerpo desde cualquier espacio de la casa....

Adelgazar después de los 50 años, no es un proceso tan difícil como parece, siempre y cuando lleves una alimentación balanceada y una rutina de...

¿Sabías que el lograr un cuerpo de ensueño no consiste en hacer solo ejercicio? Sino también, de tener una buena alimentación. Consiste en obtener...

El apio es una planta de la familia del hinojo y el perejil. Aparece como planta silvestre en lugares húmedos; como hortaliza es muy...

Los ejercicios abdominales adecuados puedes hacen la gran diferencia cuando se trata de transformar la zona abdominal que muchas personas desean lucir. Es por...

Convertirse en madre o padre primerizo es una experiencia emocionante, pero también puede generar muchas dudas e inseguridades. ¿Cómo alimentar adecuadamente al bebé? ¿Cuál...

En México, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) es una de las instituciones más importantes en términos de salud y seguridad social. Ofrece cobertura no solo...

Investigadores de la Universidad de Oslo querían saber qué alimentos tienen la mayor concentración de antioxidantes, los químicos naturales en los alimentos que lo...