Depresión perinatal, ¿Qué es?
La depresión perinatal es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres durante el embarazo y después del parto, los...
Un estudio revela que el dormir con luces prendidas te aumenta...
Investigadores del instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental (NIEHS) descubrieron un lado oscuro para dormir con la luz encendida.
De acuerdo con su...
Gastritis erosiva: síntomas y causas
Se consideran gastritis erosivas aquellas situaciones en las que la mucosa gástrica se ve afectada por diferentes noxas, interesando en particular al epitelio de la...
¿Para qué sirve el Omega 3 en las mujeres?
El Omega 3 se encuentra en una gran variedad de alimentos y tiene muchos beneficios para el cuerpo, especialmente el de las mujeres.
El omega...
Consejos para prevenir la obesidad y el sobrepeso
Quizás tengamos familiares que han sufrido por generaciones sobrepeso y por esta razón tendemos nosotros a engordar por genética. Esto es un problema de...
5 razones comunes por las que tienes el estómago hinchado y...
Todos hemos tenido esa sensación incómoda cuando nuestra barriga se hincha y se siente como si pudiera estallar en cualquier momento. Pero desafortunadamente para...
Lo mejor y lo peor de las ensaladas
Incluir vegetales en la alimentación diaria es uno de los grandes aciertos que podemos hacer por nuestra salud en nuestras ensaladas.
Mucho se habla de la...
Entrenamiento completo de 7 días
Esta es una rutina es un entrenamiento con ejercicios básicos, pero que te permitirán trabajar todo el cuerpo desde cualquier espacio de la casa....
9 nutrientes esenciales del consumo de leche
¿Sabías que los nueve nutrientes esenciales en la leche crean una fuente inagotable de nutrientes?
Los ingredientes y nutrientes de la leche difieren de las...
Las propiedades del Apio
El apio es una planta de la familia del hinojo y el perejil. Aparece como planta silvestre en lugares húmedos; como hortaliza es muy...


























