Salud y Bienestar

Aquí encontrarás muchos tips de bienestar que te ayudarán a lograr una vida confortable y mejor para tu familia.

Ejercicios fitness con resultados para motivarte

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Ejercicios fitness con resultados para motivarte  Si estás buscando ejercicios fitness con resultados para motivarte, te recomendamos algunas opciones para que te vayas poniendo más...

Cuántas calorías tiene un pan de muerto

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Llegó nuestra temporada favorita del año: después de los festejos patrios comienza el tiempo para festejar el Día de muertos, que incluye comidas tradicionales y...

5 órganos que se ven afectados por el estrés

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El estrés es una reacción biológica que puedes experimentar debido a las diferentes exigencias que se deben cumplir en la cotidianidad. Cuando el cerebro...

Come más sano con el método «Simplicity»

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¿Cómo comer de forma sana y equilibrada sin fracasar en el intento? Es lo que pretenden responder dos de los mayores expertos en nutrición y gastronomía...

Beneficios del Kiwi en tu vida

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El Kiwi es una fruta que originalmente se cultivaba en China,su nombre original fue un yang tao; pero según la historia, su salida de...

Embarazo a los 40 años: riesgos y cuidados

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Todos los riesgos que tiene un embarazo se multiplican con la edad. Por eso una embarazada de 40 años tiene más riesgo de diabetes...

Formas de reducir el dolor de cuello

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El dolor de cuello lo ocasionan las posturas inadecuadas, estrés, mal dormir o tensión muscular, si presentas algunos de estos síntomas (o todos los...

Trastorno de la conducta, ¿qué es?

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El trastorno de la conducta es un trastorno del comportamiento, algunas veces diagnosticado en la infancia, que se caracteriza por comportamientos antisociales que violan...

Remedios naturales para el estrés crónico

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El estrés crónico altera nuestra vida. Así, cuando dejamos que esta condición se alargue en el tiempo sin ponerle límites, tratamiento y estrategias de respuesta, su impacto...

Consejos para aceptar el envejecimiento

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El envejecimiento es algo natural e inevitable. Por eso, ¿podemos aceptar la edad y evitar que esta nos vuelva tristes? Es posible. Quizás, estos...

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