Pierde peso con la dieta de la avena
La avena es un cereal que contiene aminoácidos esenciales, lo que la convierten en una fuente de proteínas de gran valor biológico, esta cualidad permite...
Covid-22, cómo ha cambiado la pandemia en 2 años
El coronavirus de la covid ha mutado tanto que ya poco tiene que ver con el original. Ha cambiado la capacidad de contagio y...
¿Cómo bajar los triglicéridos?
Si has estado controlando tu presión arterial y tus niveles de colesterol, hay algo más que podrías necesitar controlar: los triglicéridos.
Tener un nivel alto...
Estrés laboral: ¿se puede prevenir?
El estrés que manifiestan las personas dentro del entorno laboral ha aumentado en los últimos años, afectando a la seguridad y la higiene laboral. El motivo principal...
Los Adaptógenos: ¿El secreto para una salud en equilibrio?
Los adaptógenos son medicamentos alternativos que pueden o no ayudar a ajustarnos o soportar situaciones de estrés.
¿Sabías que los mexicanos somos las personas que más...
Razones para amar el apio en tu dieta saludable
Es común asociar la dieta saludable con el apio. Gracias a su alto contenido de vitaminas y minerales, es vital e importante incluirlo en...
Qué es la metformina
Lograr un peso saludable debe ser el objetivo de todas las personas, ya que con ello se mejora la calidad de vida al evitar...
Hígado graso metabólico: la enfermedad silenciosa que amenaza la salud global
El hígado graso metabólico, también conocido como enfermedad por hígado graso asociado a disfunción metabólica (MASLD, por sus siglas en inglés), se ha convertido...
Día del Padre: el coaching como aliado para una crianza moderna...
Con el Día del Padre como marco de reflexión, la crianza moderna se posiciona como uno de los retos más complejos y transformadores que...
La natación es el mejor deporte para tu cerebro
En general, el ejercicio aeróbico puede aportar efectos positivos para tu salud y garantizar una buena vejez. Sin embargo, esta vez la natación tiene...
Mundo del café
OXXO va por el mercado del desayuno: FEMSA apuesta por café...
FEMSA prepara una nueva estrategia comercial para fortalecer el crecimiento de OXXO en México. La empresa busca convertir a sus tiendas en una opción...
