¿Cuántas horas de sueño necesitas?
Dormir poco o mucho podría empeorar nuestras funciones cognitivas en conclusión ¿cuántas horas de sueño necesitas?. Así lo sugiere un nuevo estudio que ha...
¿Las ojeras te avisan de alguna enfermedad?
Tener las ojeras muy oscuras puede ser algo genético y son más frecuentes entre quienes fuman o beben alcohol. Sin embargo, a veces indican...
Plantilla 3D con GPS: innovación mexicana para seguridad y confort
La empresa mexicana SIDHE 3D ha presentado la primera plantilla ortopédica personalizada con localizador satelital integrado, una solución que combina la salud biomecánica con...
Legumbres, las proteínas del futuro.
Las legumbres son un alimento que debe ser considerado dentro de una dieta equilibrada porque son elementos muy importantes para nuestra alimentación; ya que...
Aviso Epidemiológico de Sarampión en México
La Secretaría de Salud federal confirmó que México ha superado los cinco mil casos de sarampión en lo que va de 2025, así como...
Todo lo que debes saber del lupus
El lupus es una enfermedad que se presenta cuando el sistema inmunitario del cuerpo ataca tus propios tejidos y órganos (enfermedad autoinmunitaria). La inflamación...
¿Qué es el síndrome de la depresión sonriente?
Está creciendo el número de casos de depresión, una cifra que puede ser mucho mayor, pues también crecen los casos que en los que...
Qué es el anisakis y cómo evitarlo
Este parásito del pescado está en muchas más especies de las que se suele pensar. Por ejemplo, en el 95% de las merluzas. Y...
Remedio para prevenir las estrías.
Por lo general las estrías aparecen en caderas, abdomen, glúteos, músculos.
Muchas veces estas cicatrices son un problema estético, que hacen que la persona se...
Estrés, memoria y la ciencia del bienestar: cómo la vida moderna...
El estrés crónico se ha convertido en uno de los mayores enemigos silenciosos del bienestar contemporáneo. Así lo advierte Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y divulgador...


























