¿Cuál es el mejor método para dejar de fumar?
De media, los fumadores que quieren dejarlo hacen seis intentos hasta conseguirlo. Una revisión de los diferentes métodos para dejar de fumar indica que...
¿Qué es peor el tabaco o el cigarro electrónico?
El cigarro electrónico ni son inocuos ni ayudan a dejar de fumar. Contienen sustancias que dañan la salud del corazón y aumentan el riesgo...
Esclerosis múltiple: qué es y qué síntomas provoca
Algunos síntomas de la esclerosis múltiple son muy difíciles de apreciar desde fuera; sin embargo, afectan en gran medida a la calidad de vida...
¿Es mejor la «leche vegetal» que la leche de vaca?
Las bebidas vegetales se han puesto de moda, pero no aportan ni el calcio ni las proteínas de la leche de vaca. Únicamente la...
5 ejercicios para fortalecer GAP en casa
Cuando hablamos de GAP nos referimos a trabajar los músculos de la parte inferior del cuerpo como los glúteos, los abdominales y las piernas....
Espasmos infantiles: síntomas, causas y tratamiento
Los espasmos infantiles son un tipo de epilepsia grave que aparece durante el primer año de vida. Nuevas investigaciones apuntan a un posible tratamiento...
Infusiones para eliminar las piedras en el riñón
Estas infusiones naturales te ayudarán a tratar los cálculos renales así como para prevenir su formación si tienes tendencia a sufrirlos.
La formación de cálculos renales puede...
Cómo bajar la fiebre
Para entender como bajar la fiebre debemos partir de la información correcta, pues su presencia no es una enfermedad en sí. Al hablar de...
3 tipos de ansiedad y cómo superarla
Querer responder a múltiples retos y tenerlo todo bajo control suele generar algunos tipos de ansiedad. Tal vez haya que plantearse cambios vitales o...
Las 4 claves de la dieta que alarga la vida
El envejecimiento prematuro y muchas enfermedades se explican por el acortamiento acelerado de los telómeros. Se puede regular a través de la alimentación para...


























