¿Amante del café? Los altos niveles de cafeína pueden reducir la...
Los altos niveles de cafeína en la sangre pueden ayudar a reducir la cantidad de grasa corporal e incluso el riesgo de diabetes tipo...
¿Sabes cómo afecta el sedentarismo a tu corazón?
En la era moderna, donde la tecnología, los modelos de trabajo, los nuevos hábitos de entretenimiento y la comodidad nos han llevado a pasar...
Hábitos para hacer en las mañanas
Seamos honestos: ser adulto es difícil. Despertarse cada mañana, día tras día, más temprano de lo que le gustaría para cumplir con todos sus...
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Hábitos que mejoran tu circulación
Los problemas de circulación son cada vez más frecuentes en hombres y mujeres, son problemas que si no se tratan a tiempo pueden desembocar...
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Beneficios de los romeritos
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Deportes que queman más calorías
Si quieres perder peso, practicar deportes que queme muchas calorías te ayudará, junto con la dieta, a adelgazar más rápido y a fortalecer la...
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Recordamos ese gris momento que vivió el Tricolor, al fracasar en el selectivo de la Concacaf que se celebró en Honduras.
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Mantener el peso adecuado, evita que tengamos múltiples inconvenientes con la salud, al mismo tiempo que le damos forma a ciertas partes que nos...
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