Salud y Bienestar

Una práctica tan sencilla como caminar después de comer está ganando respaldo científico por su impacto en la salud metabólica y cerebral. Estudios recientes...

El Síndrome Ansioso Depresivo es un trastorno que se caracteriza porque los síntomas de Ansiedad y de Depresión aparecen prácticamente a partes iguales. Los trastornos de ansiedad son los problemas psicológicos más comunes en la población...

Es posible que lleves un tiempo saliendo a caminar sin notar demasiados resultados en tu silueta. ¿Estarás haciendo algo mal? Toma nota de los...

Ciudad de México, noviembre de 2021-. En México estamos acostumbrados a vivir en las prisas y estresados: ya sea por el trabajo, la escuela,...

Los triglicéridos son un tipo de grasa que el cuerpo utiliza como reserva de energía, pero cuando sus niveles aumentan demasiado pueden convertirse en...

El comienzo de un nuevo ciclo suele traer motivación, pero también presión por cumplir expectativas personales y profesionales. En este contexto, el desarrollo de...

Si conviertes el alcohol en el protagonista de tu vida cada día, es probable que tengas una adicción que no seas capaz de controlar. ¿Crees...

Según un artículo, una investigación reciente encontró que los niños nacidos de madres con antecedentes de trastornos alimentarios —como anorexia, bulimia o trastornos por...

Incluso cuando parece estar en reposo o bajo anestesia, el cerebro humano sigue generando actividad eléctrica compleja. Un reciente estudio publicado por investigadores de...

¿Caminar es suficiente para hacer cardio? Si te gusta caminar, acá tenemos la respuesta a la pregunta, ¿caminar es suficiente para hacer cardio? Y es...