Salud y Bienestar

Basada en principios orientales de yin y yang, esta filosofía se centra en el consumo de alimentos naturales, integrales y mínimamente procesados, promoviendo una...

Esta no es otra dieta milagrosa, pero no es la mejor para perder peso. Es cierto que muchos estudios han confirmado que una dieta...

El viniyoga no es una práctica difícil y apta solo para personas en muy buenas condiciones físicas. Al contrario, cualquiera puede hacerlo, pues los...

Ya sea que estés en vestidos de verano o pienses en la playa para tus vacaciones, es natural pensar en la forma en la...

Comienza octubre y con el llega el pan de muerto, sigue navidad y esto significa solo una cosa, que la dieta pasara a segundo...

En emociones tan dispares como las que se producen al enamoramos o deprimirnos participan los neurotransmisores, unas sustancias químicas que actúan como mensajeras entre las...

El jengibre y la cúrcuma son dos tipos de plantas que se utilizan mucho en la medicina natural para tratar diversas afecciones que comprometen...

Los arándanos, con su rico color y sabor dulce pero agrio, son un refrigerio perfecto cuando se comen solos o además de cereales, yogures...

Un nuevo análisis dirigido por investigadores de la Escuela de Salud Pública en Estados Unidos descubrió que más de la mitad de las calorías...

¡Es momento de brindar y aprovechar los beneficios de tomar tequila! Descubre todo lo que esta bebida, orgullosamente mexicana, tiene para tu salud. A los mexicanos...