Salud y Bienestar

¿Aún no sabes que el sonreír es el mejor medicamento para la salud? Descubre los beneficios y empieza ya con esta práctica contagiosa. Sonreímos como...

Carrera Rock and Run CDMX ¡al ritmo de la música! Tú que eres amante de la música y más del Rock, se llevará a...

A veces solemos decir que estamos deprimidos cuando en realidad lo que sentimos es tristeza. La depresión es un trastorno mental y, para diagnosticarlo,...

Llegó el otoño y con los cambios de temperatura suelen aparecer molestias en huesos y articulaciones. Estos dolores pueden provocarnos sensaciones incómodas, llegando incluso a afectar nuestra...

La depresión es una enfermedad común que nos afecta física y mentalmente en nuestro pensar y sentir. Esta puede darse por diversos factores biológicos...

El coronavirus COVID-19 ya está presente en más de 82 mil personas alrededor del mundo. Claro está que la mayoría se encuentran en China,...

Trabajar en tu zona abdominal puede ser tan sencillo como realizar esta rutina de entrenamiento de solo 8 minutos desde casa, ya que no...

Maratón 2024 CDMX: los kenianos dominaron Este fin de semana fue la edición XLI de la Maratón 2024 CDMX. Y justamente los atletas kenianos...

Las recomendaciones nutricionales no suelen hablar de un mínimo de comer carne para consumirla a la semana y sí existe un máximo. La carne...

La mejor manera de prevenir el cáncer testicular es realizándose un autoexamen mensual y haciendo controles periódicos con el urólogo. Cuando esta enfermedad se...