Salud y Bienestar

Cuando una persona se inicia en el mundo fitness suele cometer muchos errores por falta de la orientación adecuada. A continuación te enseñaremos los...

Vivimos en una era hiperconectada. Cada notificación, cada scroll infinito, cada “like” genera una corriente constante de estímulos. Pero, ¿qué ocurre si damos un...

Más de un millón 800 mil alumnos y alumnas de nivel básico están por regresar a clases de acuerdo con la Secretaría de Educación Pública; lo que muchas veces...

Sentirse ansioso en determinadas situaciones es algo normal, pero cuando esto ocurre la mayor parte del tiempo puede que se trate de un trastorno...

Estamos en plena temporada de frío, en la cual aumenta el riesgo de contraer alguna enfermedad respiratoria. ¡Y es mejor prevenirlas que lamentarlas! Por eso,...

No hay alimentos que provoquen una úlcera de estómago, como se creía años atrás, pero algunos sí son más recomendables que otros. Te explicamos...

Estudios recientes sugieren que esta desconocida vitamina K2 tiene propiedades clave para prevenir problemas de huesos, circulatorios y algunos tipos de cáncer. El buen estado...

En medio de un alarmante repunte de casos de tosferina en México, autoridades sanitarias y expertos en vacunología advierten sobre la pérdida progresiva de...

Las pruebas de varios países revelan que la protección de la vacuna Covid, sobre todo de la hospitalización y muerte, sigue siendo fuerte contra...

Los investigadores creen que sustituir algunos alimentos grasos por aguacate reduciría el riesgo cardiovascular. Esta relación ha sido nuevamente respaldada por un estudio; algo...