Ejercicios que puedes hacer sentada para tus glúteos
Sabías que desde la comodidad de tu casa puedes ejercitar y endurecer tus glúteos. Sin embargo, para lograr este objetivo, necesitas empezar hacer cambios...
8 ejercicios para fortalecer las rodillas
Hay ciertos momentos en los que tener debilidad en las rodillas está bien, sin embargo, esto se convierte en un problema cuando requieres hacer...
7 ejercicios para estilizar la espalda ancha
Apuntar a los músculos de la espalda es necesario para obtener un cuerpo más armonioso, incluso sirven a la hora de mejorar la postura...
Simi Carrera 2024 CDMX
Simi Carrera 2024 CDMX:
La 17.ª Simi Carrera CDMX 2024. ¡En el corazón de la Ciudad de México! viene con kilómetros de por medio....
Define tu abdomen con estos ejercicios de pilates
Si quieres lucir un abdomen completamente plano, entonces has llegado al sitio indicado. Los ejercicios de pilates son más recomendados a la hora de...
Rollitos en la espalda, elimínalos fácilmente
Los rollitos en la espalda suelen ser nuestro dolor de cabeza, ya que, la espalada es una de las zonas donde encontramos la mayoría...
Escuelas de natación en CDMX
Existen muchas escuelas de natación de alta calidad en la Ciudad de México que brindan una excelente experiencia de aprendizaje. Estas escuelas se enfocan en enseñar a...
Ejercicios básicos que deberías dominar
Existen ejercicios básicos que toda persona debería dominar si desea ver un cambio significativo en su cuerpo. En una rutina de entrenamiento, estos ejercicios...
Posturas de yoga para adelgazar
Practicar yoga esa una buena manera de mantenerse en forma, ya que puede ayudar a desarrollar tono muscular y mejorar el metabolismo. También aumenta...
Entrenamiento completo de 7 días
Esta es una rutina es un entrenamiento con ejercicios básicos, pero que te permitirán trabajar todo el cuerpo desde cualquier espacio de la casa....
Mundo del café
Starbucks x Snoopy llega el 25 de marzo con nueva colección
Este 19 de marzo, Starbucks México subió un video sobre la llegada de la colección de Snoopy y amigos también conocidos como Peanuts.
Dicho video que ha...
