Fitness

Te compartimos varios tips fitness para hacer que tu día a día en el gimnasio o en cualquier parte sea de lo más placentero posible y con logros espectaculares.

¿Cuánto ejercicio hacer si tienes más de 40 años?

0
¿Cuánto ejercicio hacer si tienes más de 40 años?, ¿te lo has preguntado?, ¡te lo resolvemos! A muchos puede preocuparnos el sedentarismo después de cierta...

La magia de subir escaleras

0
La magia de subir escaleras ¿Alguna vez habías visto el hecho de subir escaleras con amor?, si no lo hacías, a partir de ahora entenderás...

Maratón 2024 CDMX: los kenianos dominaron

0
Maratón 2024 CDMX: los kenianos dominaron Este fin de semana fue la edición XLI de la Maratón 2024 CDMX. Y justamente los atletas kenianos...

Carrera Gatorade 15 km CDMX ¡a correr!

0
Carrera Gatorade 15 km CDMX ¡a correr!  Si ocupas un pretexto para correr, ¡tenemos el perfecto!, pues será la Carrera Gatorade 15km CDMX este próximo...

Carrera Miraculous Run para los peques

0
Carrera Miraculous Run La Carrera Miraculous Run, para los peques está a la vuelta de la esquina y es la mejor opción para iniciar julio...

Crecimiento muscular, ¿cómo funciona?

0
Crecimiento muscular, ¿cómo funciona? Si eres amante del mundo fit, entonces el tema del crecimiento muscular es de tu interés y lo vamos a desglosar. ¿Qué...

Alimento que hay que comer todos los días para ganar masa...

0
Alimento que hay que comer todos los días para ganar masa muscular Uno de los principales objetivos de quienes buscan mejorar su rendimiento físico es aumentar la masa...

Mundo del café