Maratón 2024 CDMX: los kenianos dominaron
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Este fin de semana fue la edición XLI de la Maratón 2024 CDMX. Y justamente los atletas kenianos...
Los 6 ejercicios que queman más calorías
Si aumentamos la velocidad, vamos a quemar más, pero si por el contrario disminuimos el nivel. Por esta razón hoy quiero mostrarte cuáles son...
Sigue ejercitándote este verano sin que el calor te frene
Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, muchas personas se preguntan si es prudente hacer sus rutinas de ejercicio cuando...
¿México no estará en los Juegos Olimpiadas París 2024?
Recordamos ese gris momento que vivió el Tricolor, al fracasar en el selectivo de la Concacaf que se celebró en Honduras.
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El mundo fitness todo el tiempo está en movimiento y es el turno del "cozy fitness". Si eres...
¿Buscando ejercitarte?, pilates es una increíble opción
Si estás buscando ejercitarte, pilates es una opción para probar cosas nuevas, si has sentido que el gimnasio u otros deportes no son para...
¿Las flexiones ayudan a tonificar el abdomen?
Si eres de los que hacen flexiones diariamente y aún te preguntas si con ellas podrás tonificar algo más que los músculos del pecho...
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Rutina nocturna para moldear la cintura
Gracias a las diferentes ocupaciones que se generan en el día, puede que realizar actividad física se vuelva una tarea difícil y la única...
Cómo conseguir unos glúteos sin sentadillas
No es necesario realizar demasiadas repeticiones de sentadillas para ejercitar tus glúteos. De hecho, no es la mejor opción, ya que con ellas existen...
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Snoopy transforma una cafetería en CDMX: ubicación, horarios y cuándo visitarla
Una sucursal ubicada en la alcaldía Benito Juárez, en la Ciudad de México, incorpora una ambientación dedicada a Snoopy, calabazas y otros elementos de...
