Consejos de Dietas

Aquí encontrarás muchos consejos de dietas saludables y benéficas para bajar de peso y lograr una nutrición estable.

¿Porque no pierdes peso con la dieta cetogénica?

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La dieta cetogénica o dieta keto, es un plan de alimentación que te ayudará a quemar grasas mucho más rápido, debido a que los carbohidratos que...

Pierde hasta 5 kilos con la dieta de la piña

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La dieta de la piña no debe realizarse por periodos  largos. El tiempo de consumirla es corto para así evitar carencias nutricionales y algún...

¿Qué es la metformina?

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Lograr un peso saludable debe ser el objetivo de todas las personas, ya que con ello se mejora la calidad de vida al evitar...

Esta dieta de apio te hará perder 7 kilos

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Probablemente se asocie la palabra dieta con alimentos como el apio. Afortunadamente el apio  es un alimento con una gran variedad de beneficios que lo convierten...

¿Comer piña todos los días? Conoce sus beneficios

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Las frutas son una parte importante de la dieta y el cuerpo humano necesita las vitaminas y minerales que proporcionan y deben incluirse en...

¿La dieta cetogénica es buena opción?

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Esta no es otra dieta milagrosa, pero no es la mejor para perder peso. Es cierto que muchos estudios han confirmado que una dieta...

Ensalada de naranja, queso y pistaches.

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Esta ensalada que contiene naranjas, queso y pistaches aporta vitamina B1 y vitamina B6, riboflavina, vitamina E, vitamina K y ácido fólico. INGREDIENTES: 4 PERSONAS / 20 MIN 200...

¿Farmacia natural? Jugos de verduras

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Las frutas y verduras por su gran cantidad de vitaminas, minerales, proteínas son esenciales para una buena dieta y para una mejor salud. Los...

El desayuno ideal para niños: Hotcakes Hulk

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El desayuno es el alimento más importante del día, esta nos da energía para poder tener un día productivo y activo, pero muchas veces...

Bolitas de sandia, una ensalada refrescante.

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Las ensaladas son alimentos perfectos por ser bastante balanceadas; pero si les añadimos alguna fruta como en esta receta rápida encontraremos un resultado bastante...

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