Día internacional de la kombucha
Cada vez es mayor la cantidad de personas que buscan establecer un estilo de vida saludable y la búsqueda de alimentos con gran valor...
3 recetas saludables con avena fáciles de hacer
Debes acudir a las recetas con avena si realmente necesitas opciones saciantes, deliciosas, nutritivas y sustanciosas. Todas, en diferentes escalas, alimentan muy bien y...
Cóctel de frutas sin alcohol para toda la familia
Existe una gran diversidad de fruta; en colores, sabores, consistencia y periodos de producción; sin embargo todas son necesarias para un buen funcionamiento de...
Cocteles para disfrutar de esta Semana Santa
Descanso, calor y cocteles, por esto los días de Semana Santa son de los mejores y más esperados del año. Nada se compara a la sensación...
4 batidos de proteínas que te ayudaran
Para construir músculo y aumentar la masa muscular, se necesita más que ejercicio físico regular y específico. Una buena dieta, rica en carbohidratos y...
Pumpkin Spice Carajillo, cóctel de Otoño
El pumpkin spice es una mezcla de canela, cardamomo, jengibre, nuez moscada, clavo y pimienta de Jamaica. Durante el otoño, es un ingrediente que...
¡Deliciosa bebida hidratante y refrescante casera!
Mantenernos hidratados es de vital importancia para nuestra vida y no es de sorprender, recordemos que el cuerpo humano está compuesto de entre 70%...
4 Recetas de café caliente para esta temporada de frio
Sin importar qué época del año estemos pasando, unas buenas recetas de un café caliente no serían despreciadas por nadie.
Pero en esta época de...
Mundo del café
Siesta con cafeína: cómo funciona y qué beneficios respalda la ciencia
La llamada “siesta con cafeína” consiste en beber café inmediatamente antes de dormir entre 15 y 20 minutos. Aunque parece contradictorio, la combinación busca...
