Karla Ramos
¿Por qué es importante tener una buena postura?
Tener una buena postura no solo sirve para vernos mejor, también estamos evitando problemas de salud a largo plazo. Permanecer de pie o sentados...
¡Deliciosas y saludables galletas de avena con plátano!
A todos de vez en cuando se nos antoja comer algo dulce acompañado de un café o algo caliente, pero no es algo muy...
EFECTOS DEL CANNABIS DURANTE EL EMBARAZO
Cada vez es mayor el porcentaje de mujeres que consumen cannabis durante el embarazo; principalmente para el control de las náuseas y vómito, sin...
Toma estos jugos antigripales y refuerza tus defensas
No hay mejor manera de comenzar las mañanas que con un jugo fresco de delicioso sabor, pero no dejemos de lado los beneficios que...
Disfruta esta rica receta de tortitas de verdura
Las tortitas de carne deshebrada son uno de los tantos platillos típicos de la cocina mexicana; pero en ocasiones no puede ser consumido por...
La importancia de fomentar el deporte en tus hijos
Inducir el deporte desde pequeños tiene múltiples beneficios que probablemente nos acompañen durante el resto de nuestras vidas. Estos beneficios se verán reflejados en...
La importancia de hidratarte durante el ejercicio
Muchas personas comienzan a hacer ejercicio para verse mejor o simplemente por salud, pero no solo se trata de ejercitarse, también debes hidratarte siempre....
Conoce cuales son los problemas que te causa el fumar
El humo de tabaco contiene muchas sustancias químicas que son dañinas tanto para los fumadores como para quienes no fuman. Respirar o fumar solo...
Receta de Chile en Nogada… Vinos Rosados de Rioja
El chile en nogada es un platillo representativo de la cocina mexicana que hace referencia a los colores de la bandera por los ingredientes con los...
3 tónico que puedes hacer en casa para hidratar tu piel
En cualquier rutina de skin care el tónico es un must. De acuerdo con los expertos de Neutrogena, este producto ofrece muchos beneficios, como eliminar...



















