Etiqueta: salud cerebral
El sudor es el sistema de enfriamiento del cuerpo: así evita...
Cuando hace calor, el cuerpo activa uno de sus mecanismos más eficientes para evitar el sobrecalentamiento: la sudoración. Aunque puede resultar incómoda, esta respuesta...
El agotamiento mental puede ser clave para entender por qué algunas...
Dejar de fumar suele asociarse con las ganas de encender un cigarro, los síntomas de abstinencia o la dificultad para abandonar una rutina. Sin...
La edad no determina la salud cerebral: qué dice la ciencia...
Durante años, el envejecimiento se ha relacionado casi inevitablemente con una pérdida progresiva de memoria, concentración y capacidad para aprender. Sin embargo, nuevas investigaciones...
Ronquidos frecuentes y memoria: ¿qué relación tienen con el sueño?
Roncar ocasionalmente es bastante común, pero cuando los ronquidos frecuentes aparecen junto con pausas en la respiración, despertares o somnolencia durante el día, pueden...
¿Los videos cortos afectan tu cerebro? Especialistas alertan sobre su impacto...
Los videos de pocos segundos se han convertido en uno de los formatos más populares en redes sociales como TikTok, Instagram Reels y YouTube...
La ciencia descubre cómo reducir calorías podría ayudar a mantener joven...
Durante más de tres décadas, investigadores de distintos países han buscado responder una pregunta que podría cambiar la forma en que entendemos el envejecimiento:...
Deshidratación leve puede afectar la memoria, concentración y estado de ánimo
El cansancio, la irritabilidad y la dificultad para concentrarse suelen relacionarse con el estrés, la falta de sueño o jornadas prolongadas. Sin embargo, una...
Vitamina C y cerebro: estudio encuentra una posible clave para un...
Una vitamina conocida por reforzar las defensas ahora llama la atención de los neurólogos
La vitamina C suele asociarse con el sistema inmunológico y la...
Revisar el celular antes de dormir puede afectar el sueño, la...
Revisar el celular antes de dormir parece un hábito inofensivo, pero puede tener efectos más profundos en el cerebro y la salud de lo...
Alzheimer: cuál es el primer olvido que puede alertar sobre la...
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta progresivamente la memoria, el pensamiento y la capacidad para realizar actividades cotidianas. Aunque muchos olvidos pueden...
Mundo del café
Beber café habitualmente se asocia con menos grasa corporal y más...
El consumo habitual de café podría estar relacionado con una menor cantidad de grasa total y visceral, así como con una mayor masa muscular...
