Etiqueta: medio maratón
Dónde desayunar después del Medio Maratón de CDMX 2026
Después de cruzar la meta del Medio Maratón, llega una de las mejores partes del día: sentarse a desayunar. Ya sea pararecuperar energía, celebrar...
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Siesta con cafeína: cómo funciona y qué beneficios respalda la ciencia
La llamada “siesta con cafeína” consiste en beber café inmediatamente antes de dormir entre 15 y 20 minutos. Aunque parece contradictorio, la combinación busca...
