Tips de Salud

Aquí encontrarás muchos tips de salud que te ayudarán a lograr una vida saludable y bienestar para tu familia.

Miel de agave en la diabetes

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El jarabe que se encuentra en el agave utilizado para elaborar el tequila, es un endulzante con azúcares naturales que promueve la pérdida de...

Frutas y verduras un hábito saludable

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La (OMS) Organización Mundial de la Salud recomienda consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día para continuar con una alimentación...

🏅 ¿Por qué debes asegurar la salud de tu familia?

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El año 2021 ha llegado, y con ello también continúan los cambios en nuestras rutinas de vida, principalmente por la época que estamos viviendo...

Mitos y verdades del veganismo

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Mucha información surge a lo largo de los años con temas que logran ser de interés general; ésta puede ser buena o mala información...

Vitamina E, todos sus beneficios

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La vitamina E es un antioxidante y un componente de todas las membranas celulares, por lo que cuando escasea, todas las células pueden sufrir....

Beneficios de las tarjetas de descuentos médicos o gastos médicos menores

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En muchas ocasiones no contamos con algún servicio médico o un seguro de gastos médicos, ya sea porque en nuestro trabajo no lo otorguen...

¿Qué es la fatiga suprarrenal?

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Acuñado en 1998, la frase "fatiga suprarrenal" es utilizada por algunos profesionales de la salud, generalmente en medicina integral y funcional, para referirse a...

Cómo lavar tus manos correctamente para matar los gérmenes

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Cada temporada de resfriados y gripe, los médicos nunca dejan de recordarnos que una de las mejores defensas contra el resfriado común, la gripe...

¿Qué es el té matcha y sus beneficios?

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Matcha es un polvo finamente molido de hojas de té verde especialmente cultivadas y procesadas. Al igual que otros tipos de té verde, se deriva...

Este tipo de ejercicio podría ser un causante de estreñimiento

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Al buscar la causa de tus problemas digestivos, tu rutina de ejercicios puede no ser el primer lugar donde busques. Por lo general, vemos el...

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