Salud y Bienestar

La avena se ha consolidado como uno de los alimentos más completos para iniciar el día, gracias a su aporte sostenido de energía y...

Hay una cantidad igual de confusión y exageración en torno a una dieta baja en carbohidratos. Una investigación muestra que las dietas bajas en carbohidratos...

Aunque un infarto cerebral puede ocurrir de manera repentina, existen algunas señales de alerta que se pueden manifestar antes de padecerlo. En este artículo...

Las grasas saturadas provocan problemas de salud cuando se consumen en exceso. Lo adecuado es limitar su consumo a una proporción reducida para que...

Los frutos secos suelen considerarse alimentos saludables por su aporte de grasas buenas, fibra, proteínas y micronutrientes. Sin embargo, su alta densidad calórica puede...

Cuando hablamos de lactancia materna se nos viene a la cabeza ciertas creencias que hemos escuchado tras generaciones. Las cuales nada tienen que ver...

Conforme vamos creciendo, las mujeres atravesamos muchos cambios en nuestro cuerpo, y uno de los más notorios es el desarrollo de los pechos. Esta...

El cáncer de mama no siempre está relacionado con antecedentes familiares. De acuerdo con el Instituto Nacional de Cancerología (INCan), entre 5% y 10%...

El dolor, el enrojecimiento y la hinchazón de una pierna pueden tener distintas causas, pero cuando estas molestias se presentan a lo largo de...

¿Consumiste alguna vez huevo crudo? Quizá hayas escuchado que hacerlo es malo. Te explicamos la realidad respecto al tema desde la perspectiva científica. El huevo...