¿Farmacia natural? Jugos de verduras
Las frutas y verduras por su gran cantidad de vitaminas, minerales, proteínas son esenciales para una buena dieta y para una mejor salud. Los...
3 ejercicios para adelgazar y tonificar las piernas
Sin salir de casa puedes cambiar la figura de tu cuerpo y hacerla mucho más fitness con estos 3 básicos ejercicios para adelgazar y...
Bienestar Online 2025 se suma a una red de atención emocional...
La salud emocional es un pilar fundamental para el bienestar colectivo. En 2025, el Instituto Nacional de Psiquiatría (INP), comprometido con este enfoque, ha...
Estrés y digestión: el vínculo invisible que Harvard revela entre el...
Lo que sentimos no solo afecta nuestra mente: también transforma nuestro sistema digestivo. Un nuevo análisis presentado por Infobae Salud (2025) y basado en...
No le tengas miedo a los síntomas de la menopausia
Los sofocos, la irritabilidad, la ansiedad, la sudoración nocturna, la disminución de la libido y la depresión son solo algunos de los muchos síntomas...
Covid-22, cómo ha cambiado la pandemia en 2 años
El coronavirus de la covid ha mutado tanto que ya poco tiene que ver con el original. Ha cambiado la capacidad de contagio y...
Ruido blanco para dormir: cuándo puede ayudar y cuándo conviene apagarlo
Dormir con el sonido constante de un ventilador, una aplicación de ruido blanco o una máquina especial se ha convertido en un hábito común...
Los cinco tipos de sueño que influyen en la salud mental
Dormimos todos los días, pero no todos dormimos igual. Y esa diferencia importa más de lo que creíamos. Un estudio reciente citado por New...
¿Cuánto huevo se puede comer al día?
Hace unos años se recomendaba restringir el consumo de huevos entre las personas con el colesterol alto debido a su riqueza en este tipo...
Medicamentos que pueden afectar los riñones: cuáles conviene usar con precaución
Los riñones trabajan constantemente para filtrar la sangre, eliminar sustancias de desecho y mantener el equilibrio de líquidos y minerales del organismo. Por eso,...


























