¿Cardio o pesas para bajar de peso?
Si bien, el ejercicio cardiovascular como indica su nombre funciona para mantener el corazón saludable y se debe realizar sin importar el objetivo. Lo...
¿Qué es la alimentación desordenada?
¿Sabías que más del 20% de los niños y adolescentes a nivel mundial presenta signos de comportamientos de alimentación disfuncionales, conocidos también como “alimentación...
5 razones del mal aliento
Seguramente conocemos a alguien con mal aliento y probablemente lo hemos tenido también, pero este se produce no solo por llevar una mala higiene,...
Cuartos de Final Copa América 2024
Cuartos de Final Copa América 2024
Se terminó la fase de grupos de la Copa América 2024 y ahora sí se definieron los equipos...
Mitos sobre la cirugía estética que hay que saber
Probablemente, hayas escuchado mil y una teorías sobre la cirugía estética. Y es que con este tema, como con el resto de temas que conviven con...
¿Es importante las carnes en tu alimentación?
Las carnes son una parte importante en la alimentación de muchas personas y siempre que exista un equilibrio en su consumo dentro de una...
Cuándo y para qué se utiliza la magnetoterapia
Dentro de las técnicas de rehabilitación de la fisioterapia está ganando protagonismo la utilización de campos magnéticos. La magnetoterapia es especialmente útil para recuperarse...
Haz estas rutinas si no quieres hacer ejercicio
Aunque la mayoría de personas son conscientes de los beneficios que ofrece las rutinas físicas para la salud, en realidad son pocas las que...
Saltarse el desayuno, ¿engorda?
A menudo se dice que el desayuno es una parte esencial de una dieta sana, especialmente cuando se trata de cuidar la figura.
Hasta hace...
¿El azúcar puede provocar cáncer?
Nuestra dieta tiene un papel importante en nuestra salud general. Sabemos que comer muchas frutas, verduras y cereales integrales es bueno para nosotros, mientras...


























