¿La dieta cetogénica es buena opción?
Esta no es otra dieta milagrosa, pero no es la mejor para perder peso. Es cierto que muchos estudios han confirmado que una dieta...
Peores mentiras que puedes decirle a tu médico
Dado que nuestro médico está para ayudarnos y no para juzgarnos, es inútil que le intentemos ocultar información, ya que así solo nos estaremos...
8 movimientos sencillos para aplanar el abdomen
¿Cuántas veces has empezado con un plan de ejercicios para el abdomen sin obtener buenos resultados?. Muchas, ¿verdad?, a algunas nos suele pasar con...
Malos hábitos en tus entrenamientos
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Es común que puedas estar desarrollando malos hábitos en tus entrenamientos, que lejos de ayudarte a progresar, entorpecen tu proceso.
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Sarampión, alerta por nuevo brote
El sarampión ha causado señales de alarma tras un repunte de contagios de sarampión en Europa y Estados Unidos, la Universidad Nacional Autónoma de...
Qué hacer en caso de tener síntomas de gripe
¿Presentas síntomas de gripe o catarro aparentemente convencional? De acuerdo con la secretaria de Salud de la CDMX, Olivia López Arellano, es probable que se trate...
Hábitos para mantener alerta tu cerebro
Puede que ocasionalmente olvides el lugar donde dejas las gafas o las llaves, a veces puedes olvidar hacer algo que tenías pendiente, como enviar...
Shampoo de aloe vera para evitar la caída del cabello
Existen distintos factores que pueden afectar el estado y la composición del cabello. Algunos de estos son cosas que se hacen diariamente, como cepillarlo...
Qué hacer si los niños tienen lombrices
Las lombrices suelen ocasionar síntomas molestos, como incomodidad al dormir y picazón en la zona cercana al ano. Te contamos cómo actuar frente a...
Bolitas de sandia, una ensalada refrescante.
Las ensaladas son alimentos perfectos por ser bastante balanceadas; pero si les añadimos alguna fruta como en esta receta rápida encontraremos un resultado bastante...


























