Salud y Bienestar

Los refrescos contienen azúcares, edulcorantes o aditivos que no son beneficiosos. A la larga, no solo engordan, sino que incluso pueden promover ciertas enfermedades...

Dar un paseo por un parque, sentarse bajo la sombra de un árbol o simplemente pasar unos minutos rodeado de áreas verdes podría tener...

La depresión perinatal es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres durante el embarazo y después del parto, los...

Hacer ejercicio no se trata solo de realizar eventualmente entrenamientos de cardio, sino un hábito diario que mejore el estado físico de las personas....

¿Sabías que 7 de cada 10 mexicanos sufre estrés laboral? En palabras de Yanira Estrada, directora general de Haphy, el estrés "es una condición multifactorial...

Un estudio reciente con más de 340 mil adultos analizó cómo el consumo de alcohol afecta la salud, revelando que el impacto varía según...

Cuando se habla de vitaminas esenciales, la vitamina C suele llevarse toda la atención. Sin embargo, la vitamina E es otro nutriente fundamental gracias...

¿Estuvo buena la fiesta? Respira hondo y descubre estos remedios para la cruda caseros súper efectivos para que te sientas muy bien el resto...

¿Problemas para dormir? Te daremos algunos consejos para dormir bien y para asegurarte de que tu cuerpo se sienta bien descansado y listo para...

Con la llegada de los meses de mayor exposición al sol, especialistas en cuidado de la piel recomiendan reforzar las medidas de protección cutánea...