Salud y Bienestar

Un estudio ha analizado cuánto afectan ciertos factores ambientales en la aparición de enfermedades mentales. Así, señalan que el estrés laboral está detrás de...

Todos hemos estado allí; abrumados por el estrés del trabajo o los estudios, te sientes desordenada en todos los aspectos de tu vida, mente...

Las enfermedades transmitidas por el agua más conocidas son el cólera, el tifus y la disentería. El agua es un recurso esencial para la vida....

El desapego emocional es la capacidad que tiene la persona de desengancharse, desvincularse y no aferrarse a algo que le genera cierta dependencia. El desapego...

El retinol, conocido como uno de los ingredientes estrella en el cuidado de la piel, ha ganado popularidad por su capacidad para combatir el...

Probablemente se asocie la palabra dieta con alimentos como el apio. Afortunadamente el apio  es un alimento con una gran variedad de beneficios que lo convierten...

Errores comunes en el intento de ganar masa muscular Existen diversos alimentos, y ejercicios o rutinas enfocados en ganar masa muscular, sin embargo en...

Dormir bien es el deseo de muchas personas. La privación del sueño de las peores cosas que le podemos hacer a nuestro cuerpo. Las...

El hígado graso es una enfermedad hepática con importantes consecuencias en nuestra salud, la cual relacionamos con la edad adulta, sin embargo no es exclusiva. Conoce los síntomas de hígado...

Es un momento de anticipación al comenzar el nuevo año, y ¿qué mejor que cocinar con carne de res y probar nuevas tendencias culinarias?...