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¿Coronavirus en la Ciudad de México?

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El ya muy conocido Coronavirus (COVID-19) ha venido propagándose de forma exponencial en diferentes países del mundo. Apenas se había escuchado que en Latinoamérica...

Consejos para prevenir y cuidarte de la gastritis

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La gastritis probablemente es una enfermedad tan común que seguramente conocemos a más de una persona que ha sufrido alguna crisis por esta enfermedad,...

Licuado de café y proteína: energía y fuerza tras el entrenamiento

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Todo lo que debes saber acerca de los pepinos

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Común en México, el pepino en realidad no es nativo del continente americano. Se cree que Cucumis sativus se originó en la India hace...

¿Qué comer después de entrenar?

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Parte de la preparación para el entrenamiento consiste en elegir bien qué comer después. Lo que ingieras en la hora posterior al ejercicio es...

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