Electrolitos: aliados del cuerpo hasta que se abusa de ellos
En los últimos años, las bebidas con electrolitos se han convertido en un símbolo de bienestar. Se anuncian como soluciones rápidas para la deshidratación,...
Dormir bien podría proteger tu memoria: lo que revela el sueño...
Dormir mal no siempre se siente grave. A veces es solo cansancio al día siguiente, dificultad para concentrarte o un poco de irritabilidad. Pero...
Fortalece tu cuerpo y alarga tu vida: el ejercicio clave que...
En un mundo donde las personas viven cada vez más años, mantener la vitalidad, la independencia y la funcionalidad del cuerpo se ha convertido...
Cenar temprano podría ayudarte a vivir más años, según la ciencia
La hora en que cenamos podría tener más influencia en la salud de lo que imaginamos. Diversos estudios recientes, citados por Infobae y respaldados...
Pan de masa madre y azúcar en sangre: lo que realmente...
Durante años, el pan quedó atrapado entre dietas restrictivas, miedo a los carbohidratos y listas de alimentos “prohibidos”. Pero no todos los panes actúan...
Probióticos en tu dieta: qué alimentos los contienen y cómo incluirlos...
Los probióticos dejaron de ser una tendencia pasajera para convertirse en un básico del bienestar. No son suplementos misteriosos ni fórmulas complicadas: son microorganismos...
Dolor de espalda después de los 60: qué tratamientos funcionan realmente,...
Según el artículo de Infobae, el dolor de espalda en adultos mayores es uno de los motivos más comunes de consulta médica. Con el...
Alerta por Dengue en México se reportan más de mil casos...
Durante la última semana se confirmaron mil 154 nuevos casos de dengue.
Por lo anterior, al corte del pasado 03 de noviembre, la cifra acumulada en lo...
IA detecta cáncer de páncreas hasta 475 días antes: avance abre...
La inteligencia artificial (IA) está transformando el diagnóstico médico con un avance que podría cambiar el pronóstico del cáncer de páncreas, una de las...
El hábito matutino con manzana que gana atención por su impacto...
El hábito de consumir manzana hervida en ayunas ha ganado popularidad como una práctica asociada al bienestar digestivo y cardiovascular. Especialistas en nutrición señalan...

























