¿Cuántas calorías debo comer al día?
La mejor manera de controlar tu peso es con un buen sistema de nutrición, que te lleve a un déficit calórico (quemar más calorías que...
Qué es el Yakult y cuáles son sus beneficios
Pequeñas botellas blancas se apilan al interior de muchos refrigeradores mexicanos y del mundo. ¿Sabes qué es lo que realmente entra a tu cuerpo cuando...
Formas de usar el ajo para la hipertensión
Los recursos naturales como el ajo, junto a los tratamientos médicos y a los hábitos de vida saludables, ayudan a reducir el colesterol malo...
Subastan por 6.2 mdd una obra conceptual
Una obra de arte conceptual que consiste en un plátano adherido a una pared con cinta adhesiva se vendió por 6.2 millones de dólares este miércoles en...
Mejores lugares para practicar boxeo en la CDMX
De los deportes más practicados por los mexicanos y también uno de los que más satisfacciones ha brindado a la nación es el boxeo.
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¿Sabes cómo afecta el sedentarismo a tu corazón?
En la era moderna, donde la tecnología, los modelos de trabajo, los nuevos hábitos de entretenimiento y la comodidad nos han llevado a pasar...
Actividad física y cáncer: cómo el ejercicio puede mejorar la recuperación...
Durante mucho tiempo se pensó que un paciente con cáncer debía guardar reposo absoluto para proteger su cuerpo del desgaste físico. Sin embargo, la...
Batido proteico para comenzar tu entrenamiento de fuerza
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Seguramente estás leyendo este posteo porque eres una persona que realiza actividad física, y te queremos compartir una...
Menos azúcar para los niños
Bien es sabido que el azúcar es un ingrediente que se usa en exceso en nuestra alimentación diaria, y además es causante de muchas enfermedades...
¿Beber cerveza es bueno o malo para la salud?
La cerveza tiene propiedades saludables contrastadas, pero esto no significa que se pueda aconsejar su consumo sin control, porque no hay que olvidar que...


























