Cardio y memoria: estudio revela que el ejercicio activa ondas cerebrales...
Un reciente estudio científico reveló que realizar ejercicio cardiovascular durante apenas 20 minutos puede activar ondas cerebrales relacionadas con la memoria y el aprendizaje.
Estas...
Dormir bien: el secreto de la memoria que la ciencia confirma
En la vorágine de la vida moderna, donde las horas de descanso parecen un lujo y no una necesidad, la ciencia insiste en recordarnos...
Comer arándanos reduce el riesgo de demencia
Un puñado de arándanos al día puede ayudar a prevenir la demencia de mayor. Las antocianinas que contienen reducen la inflamación y mejoran la...
Vinagre de manzana: el aliado natural para relajar los músculos y...
Los calambres musculares nocturnos son contracciones involuntarias que interrumpen el sueño y afectan la calidad de vida. Pueden deberse a deshidratación, déficit de minerales...
Uso excesivo de inteligencia artificial podría causar “fritura cerebral”, advierten investigadores
El uso cada vez más frecuente de herramientas de inteligencia artificial (IA) en el trabajo y en la vida cotidiana podría tener efectos inesperados...
La ciencia confirma que la felicidad protege la salud: cómo el...
Durante años, la felicidad fue considerada una emoción subjetiva, difícil de medir y sin impacto tangible en la salud. Sin embargo, investigaciones recientes han...
Beber alcohol puede aumentar la presión arterial, advierte un nuevo estudio
Durante años, el consumo moderado de alcohol ha sido defendido por algunos estudios como una práctica socialmente aceptada e incluso benéfica para el corazón....
¿Jabón íntimo o solo agua? Errores comunes al lavar tu zona...
La zona íntima femenina es especialmente sensible, por lo que requiere cuidados adecuados y productos formulados específicamente para mantener su equilibrio natural. Elegir correctamente...
Estudio revela que el azúcar de los jugos y el de...
Un nuevo estudio científico puso en duda una de las creencias más extendidas sobre nutrición: que todos los tipos de azúcar producen exactamente el...
Dolor cervical o cervicalgia
Cuando tenemos un dolor cervical tenemos que tratarlo para que no empeore. Cuida de tu postura al realizar actividades cotidianas. Y, antes de tomar...
Mundo del café
Tarta de chocolate de la chef Maricú llega a Starbucks por...
Una nueva tarta de chocolate oscuro creada con la chef repostera mexicana Maricú se incorpora al menú de Starbucks México. El postre está disponible...
