¿Cuál es el pescado más saludable para comer?

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Cuando se trata de una alimentación saludable, será difícil encontrar un profesional de la salud que no sea partidario del consejo de “comer más...

Consejos para practicar yoga y liberar la tensión del cuerpo

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El practicar yoga podría cambiar tu vida de manera satisfactoria, ayudando a quitar esa horrible tensión del cuerpo que todos llegamos a vivir. La tensión...

Frutas y vitamina B6 para la depresión

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Dos estudios ofrecen sugerencias para prevenir la depresión y la ansiedad, y mejorar la salud mental, a través de medidas nutricionales: consumir más fruta...

¿Cuántas calorías debo comer al día?

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La mejor manera de controlar tu peso es con un buen sistema de nutrición, que te lleve a un déficit calórico (quemar más calorías que...

Alerta sanitaria: retiran marca de queso crema por contaminación con bacteria...

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Autoridades sanitarias emitieron una alerta urgente tras detectarse contaminación bacteriana en una marca de queso crema, lo que provocó el retiro inmediato del producto...

Cuartos de final Eurocopa 2024

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Cuartos de final Eurocopa 2024 La Eurocopa de Alemania 2024 continúa en etapa de definiciones. Los mejores ocho equipos participarán en los cuartos de final Eurocopa...

Cáncer de tiroides: señales de alerta y por qué debes revisar...

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Cada 24 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Tiroides, una fecha que busca visibilizar una enfermedad que se desarrolla en...

Beneficios de comer pescado

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El pescado es un alimento rico en proteínas y bajo en grasa que proporciona una variedad de beneficios para la salud. El pescado de carne...

Estrés laboral saludable: cómo transformar la presión en una aliada en...

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El estrés laboral no siempre es enemigo. Un estudio internacional reciente, citado por Infobae, muestra que no todas las tensiones generan daño: algunas pueden...

Dieta whole 30, la dieta de los millenials

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La dieta Whole 30 es un programa nutricional diseñado para cambiar la forma en que te sientes y comes en 30 días. Básicamente, debes eliminar...

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