Salud y Bienestar

Si alguna vez te has preguntado por qué los niños se distraen con tanta facilidad —una mosca, un ruido o un pensamiento fugaz—, la...

La grasa suelen acomodarse mucho en la parte baja de nuestro abdomen, cosa que odiamos, pero eso se puede eliminar de forma sencilla con...

La ortosomnia es una preocupación excesiva por dormir bien que acaba restando calidad al sueño. Esta inquietud puede generar ansiedad y, como consecuencia, alterar...

La enfermedad de Crohn Se trata de una patología crónica que causa inflamación en el tracto digestivo y que puede llevar a quien la...

La inflamación crónica está en el origen de toda enfermedad. Cuando se cronifica, acelera el proceso de envejecimiento y acorta la esperanza de vida. Explicar en...

¿Por qué ciertas bacterias de E. Coli son tan malas? Cuando se trata de carnes, todos nos preocupamos de los parásitos, especialmente uno, la familia...

Si bien la terapia para el problema de pánico o angustia (con o sin agorafobia) requiere el entrenamiento en varias técnicas, tanto cognitivas como conductuales, en...

Cuando lo viral no siempre es sinónimo de seguro Un producto ampliamente usado en rutinas de skincare acaba de entrar al radar de la autoridad...

¿Si no tienes ningún problema médico con esta proteína es bueno prescindir de ella? Pese a que comer "sin gluten" está de moda, una...

La tendencia de comer una dieta muy limitada centrada en alimentos "limpios y virtuosos" nació de un grupo de blogueros de bienestar y expertos,...