Un yogur cada día tiene todos estos beneficios
El secreto del yogur está en las bacterias buenas que deben añadirse a la leche para elaborarlo. Esas bacterias hacen al yogur más beneficioso...
Beneficios de consumir cilantro regularmente
El cilantro es una hierba bastante utilizada para decorar o dar ese último toque de sabor y frescura a los platos. También se le...
Artrosis de columna diagnóstico y tratamiento
La artrosis de columna se produce cuando se lesiona o degenera el cartílago de las articulaciones de la columna lumbar.
La columna lumbar está formada...
Propiedades de la verdolaga que no conocías
¿Sabías que la Portulaca oleracea es mucho más que una planta silvestre comestible? Descubre aquí las propiedades de la verdolaga y sus beneficios para...
Consejos para fortalecer tu sistema inmunológico
Nuestro sistema inmunológico es el encargado de defender el cuerpo de infecciones, ataca los gérmenes invasores y, claramente, nos ayuda a mantenernos sanos. En...
Alimentos que ayudan a quemar grasa
Aunque no existen alimentos que puedan quemar grasa por sí solos, hay algunos ingredientes que apoyan la dieta para combatir el exceso de grasa...
Polvo doméstico en México contiene altos niveles de metales pesados
Un estudio realizado por especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) reveló que el polvo que se acumula dentro de los hogares...
Alimentos para estar hidratado y combatir el calor
Uno de los consejos básicos para hacer frente a las altas temperaturas es aumentar la ingesta de líquidos. Pero además de beber más agua,...
Ajo negro: un remedio eficaz para tratar el colesterol
El ajo negro además de ayudarnos a reducir el colesterol malo o LDL, el ajo crudo nos ayudaría a mejorar la circulación y nos...
Hígado graso metabólico: la enfermedad silenciosa que amenaza la salud global
El hígado graso metabólico, también conocido como enfermedad por hígado graso asociado a disfunción metabólica (MASLD, por sus siglas en inglés), se ha convertido...


























