Salud y Bienestar

Con el frío y los cambios de tiempo, aparecen las enfermedades respiratorias. La llegada del invierno contribuye a la proliferación de estas enfermedades, ya...

Los altos niveles de cafeína en la sangre pueden ayudar a reducir la cantidad de grasa corporal e incluso el riesgo de diabetes tipo...

El fin de la pandemia aún es un horizonte poco claro, porque aunque tengamos más herramientas como la implementación de vacunas, cuidados preventivos o...

Si tenemos antecedentes de cáncer en nuestra familia, conviene que empecemos las chequeos médicos a partir de los 35 años, para conseguir un diagnóstico...

El aguacate es una fruta muy conocida que no solo tiene un gran sabor también es utilizado dentro de la cocina mexicana para una...

Se basa principalmente en una dieta vegetariana, con la inclusión puntual de alimentos de origen animal. Mayoritariamente, pescados, huevos y lácteos.  Cada vez más personas eligen reducir el consumo...

Aunque no existen alimentos que puedan quemar grasa por sí solos, hay algunos ingredientes que apoyan la dieta para combatir el exceso de grasa...

Quinoa, ¿aliada en la reparación de los tejidos dañados durante la actividad física? Si eres una persona que realiza actividad física, la quinoa será...

Los recursos naturales como el ajo, junto a los tratamientos médicos y a los hábitos de vida saludables, ayudan a reducir el colesterol malo...

Estas infusiones naturales te ayudarán a tratar los cálculos renales así como para prevenir su formación si tienes tendencia a sufrirlos. La formación de cálculos renales puede...